通讯录怎样备份，怎样找回？昨日，记者通过亲手试验，总结了一份“寻号攻略”，哪怕掉10部手机，你也能在一分钟内找回通讯录。
5月初，程勇在回家的途中，将手机落在了出租车上，“里面还存着三百多个工作联系号，直接关系着工作的开展。我又从来没有进行过备份，这下全部丢了，怎么办？”
第二天一大早，程勇开始了长达一周的“寻号作战”：首先，将QQ签名、微信朋友圈状态以及微博状态全部调整为“亲们，手机丢了，号码都不见了，麻烦看到的都发一条信息给我，我好存，本人号码未变”。又打开QQ逐个投递“寻号启事”，一周下来，共“回收”180多个电话号码。
在程勇的朋友圈里，不少网友回帖说：“早点备份不就好了？”对此，程勇无奈地说，自己平时接触网络不多，在此之前，根本不知道通讯录还能备份。
家住沙坪坝的网友“呱呱”告诉记者，自己从来没有对手机通讯录进行过备份。并且，去年换过一次新手机，由于不懂备份，她甚至将所有电话号码手抄下来，然后再逐次录入的“原始”方法。
在网络时代，找回号码其实不用那么辛苦，智能手机上网分分钟搞定。昨日，记者采访了腾讯、360安全卫士、百度以及网络达人，为读者罗列出了以下几种简单的方式。
备份：打开微信主界面—点开右下角“我”—选择通用—点击功能—选择通讯录安全助手—打开定时提醒备份—进入安全助手—选择备份—点击确定—输入登录密码—点击确定—备份完成，点击确定。
恢复：登录微信主界面—选择通讯录安全助手—选择恢复并确定—输入QQ密码—点击确定，恢复完成。
点评：该方法首次备份全过程比较繁琐，但耗时不到1分钟，下次备份时只需在微信主页进行最后两项操作。通讯录恢复时间同样不到1分钟。
备份：打开QQ主界面—选择第二项“联系人”—点击分组“通讯录”选项—点击备份与恢复—选择备份并再次确定—等待备份完成，点击确定。
恢复：登录QQ，打开主界面—选择第二项“联系人”—点击分组“通讯录”选项—点击备份与恢复—选择恢复—点击确定，恢复完成。
点评：该方法首次备份过程耗时不到1分钟，根据通讯录大小时间有所变化。下次备份时进行相同操作即可。恢复过程同样不到1分钟即可完成。
备份：打开手机主界面—打开设置—选择icloud—输入 ID以及密码登录—同意“条款和条件”并确定—选择合并—点击储存于备份—点击立即备份。
恢复：在WIFI条件下，使用一台授权电脑端登录icloud官网（）—输入用户名和密码—选择通讯录—点击恢复—选择确定，恢复完成。
点评：该方法首次操作比较费时，根据网速以及机身内存不同而有所差别，全过程大概需要1到1.5小时。优点是将手机上所有信息备份至云端服务器，无后顾之忧。手机通讯录的恢复过程则相对省时，可单独恢复通讯录，整个过程大概2分钟。
备份：打开QQ同步助手—点击允许访问手机通讯录—输入QQ账号和密码—根据个人要求选择首次调整方式，选择确定—完成首次调整—点击同步按钮—完成手机备份。
恢复：打开并登录QQ同步助手—进入主页面，点击左上角时钟标志—拖动右侧下滑条，选择你想要恢复的时间点—点击确定开始还原数据—完成。
点评：该方法操作过程简单，界面简洁。首次操作耗时2分钟，并且可以通过该软件对通讯录进行整理，功能相对更加齐全。恢复备份时，可按照具体的时间节点进行恢复，用户体验度高，精确度高，耗时2分钟左右。
备份：打开360安全卫士—点击同意使用协议—直接点击主页安全备份—允许访问通讯录—点击备份通讯录和日历—输入账号和密码—点击备份—点击确定，完成备份。
恢复：登录360安全卫士—点击及时备份—选择恢复通讯录和日历—选择通讯录，点击恢复并确定—点击完成确定。
点评：该方法需要重新注册一个360账号，首次备份时间大约5分钟。但其他辅助功能较多，再次使用备份操作简单。恢复备份操作不到1分钟，操作简单。
1.首先，个人用户使用云备份等相应功能后，因关联了用户的很多核心、隐私数据，一定要保管好个人账号密码。使用密码，并定期修改个人账号密码，注意个人账号的登录记录、梦见钱包丢了数据恢复记录等情况，发现可疑情况及时修改密码。
2.为保障数据安全，最好做定期备份，或者自动备份（同步），这样个人产生的数据都及时备份，不因手机被盗、硬盘损坏等设备突发情况留下遗憾。
3.使用云备份等相关服务时，尽量在确认设备网络安全的情况下进行，安装360安全卫士、手机卫士等相关安全软件，保障网络安全可靠。
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