继个人赛道初次考核后，6月30日，国内大型原创青春成长类励志真人秀《最优的我们》迎来个人赛道复试考核。龙泓昊、徐苡桉、陈顺、赵小棠、叶子铭以及左卓六位少年少女分为三组，以男女对唱的方式演唱潘玮柏的经典曲目进行PK。擅长舞蹈的龙泓昊此次突破主打vocal，高票晋级本场优+，种子选手赵小棠力克劲敌陈顺成功进入个人优化决选，创造了节目以来四连胜的纪录。
为了让优我少年少女在竞争中学会合作，在合作同提升，节目组决定让他们以对唱的方式进行PK。作为“全对唱歌曲最多的男歌手”之一，明星教头潘玮柏的歌自然是不二之选。得知考核要采用《TELL ME》《壁虎漫步》《快乐》时，一贯活波可爱的潘玮柏露出了害羞的表情，MV还没有放完，就已经满头大汗，并调侃这是“缅怀老艺人”。但少年少女们却听得津津有味，并不由自主地跟着大合唱，可见歌曲的传唱度之高，潘玮柏则不好意思地连连大喊“换歌”“救命”。
歌曲还没有放完，即将参加复试的六名少年少女已经对选歌有了初步打算。徐苡桉对《TELL ME》情有独钟，擅长说唱的叶子铭三首歌都能hold住。最终，徐苡桉和龙泓昊合唱《TELL ME》，赵小棠和陈顺合唱《壁虎漫步》、叶子铭和左卓合唱《快乐》。在改编歌曲的过程中，潘玮柏耐心指导、分享自己的创作经历，并告诉他们既要合作完成舞台表演，也不能忽略彼此之间的竞争关系，同时对所有选手一视同仁，专业令人敬佩。
经过抽签后，叶子铭和左卓率先登场，他们将欢快的《快乐》进行了变奏改编，同时重新编排了舞蹈动作，让人耳目一新，甜蜜互动带动了全场气氛。紧接着，同为成都人的徐苡桉和龙泓昊出场，虽然两人在编排时出现了分歧，但呈现的作品非常有冲击力，尤其是双人舞蹈部分得到了萧敬腾和潘玮柏的双重肯定。最终，龙泓昊以211票的成绩晋级，我得我的网也成为本场优+。
最后出场的陈顺和赵小棠是宿敌，从节目一开始，赵小棠就一直想“打”陈顺，而陈顺也自称“拆弹专家”不认输，如今终于有机会在舞台上一决高下，无论是两位明星教头还是现场的优我经纪人都十分期待。在全新演绎的《壁虎漫步》中，他们不仅重新填了词，还创造性地加入了民族舞的内容，为歌曲赋予了新意。最后，陈顺以3分的微弱差距惜败，赵小棠则创造了四战四胜的连胜纪录。
正如叶子铭在节目中所说，很多时候，“大家只看到了结果，但是每一组选手的过程都很艰辛”。在这次个人赛道复赛中，少年少女们无论输赢，都在合作和竞争中得到了成长。比如叶子铭了左卓说唱，龙泓昊提升了自己的vocal能力，在陈顺的下，一向霸气的赵小棠用民族舞展现了自己柔美的另一面，斗志满满的徐苡桉面对胜负也更加从容……
正是不断的成长，让少年少女们离“最优”的目标越来越近。而在他们成为最优的道上，华为nova手机一直紧密相伴。室，少年少女们用华为nova手机记录舞蹈动作、歌曲;上场前，少女少女们用华为 nova 3e手机记录了“必胜”的决心;比赛时，队友们又用华为 nova手机记录舞台上绽放的精彩时刻。2400万自然美妆，让少年少女不错过每一个青春优我闪耀的时刻。
值得一提的是，少年少女们面临的挑战不仅有的成长和队内的竞争，从本期开始，还有原创新的加入。现在，左卓、龙泓昊、赵小棠、赵玉宾已经成功进入个人优化决选，在接下来的节目中，小组赛道的复试哪组将成功晋级?让我们继续锁定每周六22:00《最优的我们》，和华为 nova手机一起精彩。
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